PesoIdeal
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Depoimentos


Marcia Darwin


Depoimentos

"Minha amiga me convidou para fazer parte da Peso Ideal e eu sempre resistente... até que disse "sim" para mim e tudo começou a mudar...
Hoje estou linda, feliz e realizada!!!"


O nome dela é Marcia Darwin, aluna do Carrão, iniciou o Peso Ideal em jan/14 com 79,500Kg... pretendia chegar aos 70Kg, mas já está com 65Kg e fazendo a manutenção! Pela foto do "depois" dá para ver a alegria contagiante em seu rosto!! Confira com a entrevista.


Marcia, Conte um pouco sobre sua história com o excesso de peso...
Nunca tinha tentado nada, meu peso mais alto foi 80kgs, comecei a engordar há 3 anos...


Em sua opinião, o que fez você engordar?
A gula, ansiedade e o doce que gosto muito.


Sua família tem tendência?
Não


Como você conheceu a Peso Ideal?
Através de uma amiga...


Quando você começou a freqüentar o curso? Por quanto tempo? Com quantos quilos você estava? Com qtos quilos você ficou? Fez manutenção?
Comecei a frequentar o curso em Janeiro de 2014 com 79,500 estou com 65,00 e já comecei a manutenção...


Fez Peso Ideal mais de uma vez? Se sim, quando?
Não


Qual foi a influência dos temas psicológicos abordados em aula em seu processo de emagrecimento? E em sua vida ?
Principalmente no aumento da minha auto estima...


E com relação à alimentação? Quais foram as mudanças?
Tive que me adaptar com o cardápio, fazia tudo conforme as instruções e agora estou fazendo a pirâmide


Como foi a adaptação à uma nova rotina alimentar? Qual foi o maior obstáculo? Como você lidou com ele?
Eu já gostava de alimentação saudável, como verduras, legumes... não gosto de gorduras, para mim não foi difícil...


Quando você chegou no seu peso ideal, você percebeu que realmente havia feito mudanças em sua vida/rotina ou simplesmente tinha emagrecido?
Mudei, sim! Me sinto muito melhor e disposta, e hoje estou me sentindo uma verdadeira Barbie.


Você teve ajuda de alguém no processo? De quem? Qual?
Não, somente eu e minha força de vontade!


E a turminha do contra? Influenciou em algo?
Não


Quanto tempo faz que você atingiu seu peso pela Peso Ideal?
Faz 3 semanas... atingi até mais do que eu esperava (pensei em chegar aos 70Kg e estou com 65...) e fiquei super feliz!!


Em sua opinião, o que é pior quando se está com excesso de peso?
É quando vestimos as roupas e tudo fica horrível, nada dá certo...


Por outro lado, o que é melhor quando se está no seu peso ideal?
O mais legal é que todas as roupas que não serviam e não ficavam legal agora ficam ótimas!! Imagine do manequim 46 passar para o 40!!


O que você diria para alguém que hoje está precisando emagrecer, mas está se sentindo desmotivada?
Procure o PESO IDEAL que é ótimo!


Diga uma frase que representa todas a mudanças que você conquistou:
Estou linda e super realizada!!!


Considerações finais:
Em Janeiro quando voltei de férias, eu já estava decidida a procurar o Peso Ideal... minha amiga Miriam já estava fazendo.. ela me convidou eu sempre na resistência. Até que disse SIM para mim. Eu posso! Eu quero! E hoje estou aqui... uma Barbie!! Rsrs


Obrigada pelo papo e... parabéns por suas conquistas, Marcia!