PesoIdeal
O que é

Dica Nutricional



Vamos dar início a Programação de !E você ? Está se aproximando do seu Peso Ideal?

Para ajudar você nessa conquista preparamos deliciosas Sugestões de Cardápios: serão Três cardápios de Inverno e Um cardápio Metábolo Especial!

Suflê de presunto, Rocambole de carne moída, Lasanha, Risoto de frango com funghi, Mousse de chocolate e Banana com suspiro, são só algumas das deliciosas sugestões desse mês.

Durante esse mês vamos falar sobre o sentimento de culpa e como identificar se estamos sentindo fome ou vontade de comer. “Comer de tudo e não engordar”, será que é mesmo um sonho de todos?



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Um Grande abraço,

Silvia Olino Antelmi Navarro
CRN 12424
Nutricionista da Peso Ideal