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O que é

Indicação Cultural


Fevereiro 2018



Livro

CURANDO A GALERA QUE MORA LÁ DENTRO
Esly Regina Souza de Carvalho
Reino Editorial


Este livro tem como proposta identificar e esclarecer a existência da Galera Interna – aqueles personagens que moram dentro de todos nós e que dirigem as nossas vidas. Veremos como estes papéis nascem e se desenvolvem dentro de nós, qual a função que cumprem nas nossas vidas, as suas interações e algumas formas de curar aquelas personagens feridas da nossa Galera Interna que nos impedem de viver plenamente.




Livro

NÃO, OBRIGADO!
Aprenda a dizer não em casa e no trabalho

Walter Riso
Lua de Papel


Quantas vezes dissemos “sim” quando queríamos dizer “não”? Ou deixamos que nos ofendessem, sem dar resposta? Quantas vezes, ao chegar a casa ao fim de um dia de trabalho, nos censuramos pela incapacidade de fazer valer os nossos direitos? Essa insegurança, que nos leva a agir contra a nossa vontade, paga-se caro: sempre que baixamos a cabeça, estamos a dar um golpe na nossa auto-estima, sentimo-nos diminuídos. No sentido oposto, quando exigimos respeito a terceiros, protegemo-nos, fortalecemos o nosso “Eu”, conquistamos o espaço e a importância que nos são devidos. Como defender então os nossos direitos sem violar os dos outros? O psicólogo e professor universitário Walter Riso estudou o problema ao longo de mais de 20 anos, como investigador e como terapeuta. E descobriu que a melhor forma de o fazer é utilizar uma ferramenta psicológica altamente eficaz: a assertividade. Saber dizer “não” ou “basta” sempre que a ocasião exige, é ter a liberdade e a coragem de expressar livremente as nossas emoções.






Livro

A ARTE DE SER FLEXÍVEL
Walter Riso
L & PM Editores


A sociedade moderna, costuma-se incentivar o convívio entre grupos que pensam de forma diferente e estimular as pessoas a serem tolerantes e fazer uso da razão. O “novo” é algo altamente valorizado entre nós. No entanto, manter a cabeça criticamente aberta é algo mais fácil na teoria do que na prática. E não apenas os teimosos, radicais, intolerantes e cabeças-duras inveterados têm dificuldade de ver o mundo e os fenômenos à sua volta com um olhar flexível. Para debelar esse mal que aflige homens e mulheres de todas as idades – a dificuldade de pensar de uma maneira aberta –, o autor revisita os tipos principais de mentalidade (a mente rígida, a mente “líquida” e a mente flexível), aponta os inconvenientes sofridos por quem tem opiniões estanques demais e mostra as vantagens de se exercitar o pensamento flexível, em prol de uma existência equilibrada e mais leve.






Livro

O LIVRO DO EGO – Liberte-se da ilusão
Osho
Ed. Best Seller


Em O livro do ego, Osho compartilha seus ensinamentos através de perguntas e respostas, proporcionando ao leitor a libertação da prisão representada pelo ego. O livro aborda temas como política, poder, violência e amor, relacionando a influência do ego em cada um desses elementos. O autor ensina que a autoaceitação só é possível quando nos despimos de toda a vaidade que carregamos. Juntamente com O livro das mulheres, O livro dos homens e O livro do ego, esta valiosa obra contribui de maneira imprescindível para o autoconhecimento e para a criação de um mundo melhor.