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Indicação Cultural




Livro

TRAGA SEU AMOR DE VOLTA EM 21 DIAS
William Sanches
Ed. Academia


Apesar do título sugestivo, é preciso entender que o seu amor é você mesmo. Logo, ele promete trazer à tona o seu verdadeiro eu. Segundo o autor: “Somos como um lago. Quando se atira uma pedra lá no meio, formam ondas que se espalham e chegam até a borda. Nossa mente é assim só que numa proporção de oceano, com ondas gigantescas. Sua crença sobre você, o que acredita ser, como acredita ser, a forma com que se trata, chega antes a qualquer lugar.” A partir de técnicas elaboradas de psicologia aplicada, o autor afirma ser possível melhorar a autoestima, saber o que quer e delimitar suas metas.



Livro

A CORAGEM DE SER IMPERFEITO

Brené Brown
Ed Sextante


Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.






Livro

QUERO MUDAR
Bernardo Stamateas
Ed Leya


É expressivo o número de pessoas que sentem a necessidade de mudar. Os motivos são diversos, tais como uma crise no casamento, a escolha da melhor educação dos filhos, a dificuldade de se relacionar com as outras pessoas e a busca pelo sucesso na carreira profissional. Ao sentirem que não estão progredindo, começam a reconhecer que precisam ingressar em um processo de mudança. Quero mudar revela que muitas das habilidades para iniciar esse desenvolvimento já estão dentro de cada um. No entanto, é preciso foco e coragem para aprimorá-las. Por meio de uma linguagem objetiva e reflexões inspiradoras ao longo de todo o livro, Bernardo Stamateas demonstra que temer a mudança é um erro, pois as melhorias para nossa vida podem estar logo ali, a apenas um passo da comodidade.






Livro

O LIVRO DO EGO
Osho
Ed. Sextante


Em O livro do ego, Osho compartilha seus ensinamentos através de perguntas e respostas, proporcionando ao leitor a libertação da prisão representada pelo ego. O livro aborda temas como política, poder, violência e amor, relacionando a influência do ego em cada um desses elementos. O autor ensina que a autoaceitação só é possível quando nos despimos de toda a vaidade que carregamos e esta valiosa obra contribui de maneira imprescindível para o autoconhecimento e para a criação de um mundo melhor.